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我们学校要举行会操比赛了，要比的是队列队形，还有“七彩阳光”操，我们班为了取得一个好成绩，班主任要我们加班加点地训练。
今天的第一节课是体育，理所当然要操练的，第三节是语文课，语文也不上了，这两节课都要练习“七彩阳光”。一想到要站90分钟，想一想都会觉得口渴，腿疼，更别说让我自己去做了，可老师还是说要全员参与，每个人必须都要训练。我只能硬着头皮去上课了。
第一节课老师先让我们在操场上跑步，在操场上才跑了一两圈，我就累得气喘吁吁，两眼冒金星，唉！全怪我平时在家里不出来，运动太少，所以一到用身体的时候，就会觉得累，呼吸困难。
终于熬过了跑步，接下来一个劲地做操，由于这套操都是让学生伸直手臂的，不能弯一点，像直通云霄的样子。我们做得不规范，所以得一次又一次地重做，手都麻了，胳膊酸了，像放上了一块铁一样，压得胳膊像马上要断了，如果谁碰了一下，手就可能断掉一样。终于，久违的下课铃来了。当时的我已经是满头汗水，大口喘着粗气，迷迷糊糊的觉得眼前金光闪闪，就像“七彩阳光”。
我们一解散，便争先恐后地跑到树荫下开始疯狂地喝水，刚喝了两口，突然听到老师说下节课接着练，我惊愕地几乎把在含嘴里的水全喷了出来了。可下节课不是体育了，也不是语文课呀？干吗还练啊！
哎，老师的话就是圣旨，我们不能不服从，只好再等着受罪了。天啊！本来想上去坐在板凳上歇歇，但这也成了奢望。
上课铃来了，老师又让我们踏步走，我们使劲地踏步，溅起了尘土，像沙尘暴一样，扑面而来，呛死了我们。可是老师一点也不体谅，本来穿的是板鞋走路就不好走，再加上天热，把我们都累坏了，最后只等着下课铃来解救我们了。
第三节是语文课，当然也这样。不过这一节课我也没有很好的做，腿像灌了铅一样，跳也跳不起来。看看其他人也是一样。最后实在是坚持不住了，几个大胆的同学说要休息，结果老师放了我们。
会操比赛那天，我拼命地做操，我们也取得第三名的好成绩，下了赛场我想了很多。
我的身体太差劲了，干一点活站一会都觉得累，以后我要先把身体锻炼好，因为这才是最好的选择。