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上个星期四，我们学校在航天一中运动场上进行了第十五届运动会。我的项目是跳远和400米跑，让我感到最激烈的比赛还是要数下午的400米跑，我现在想起来，都能感觉到当时紧张激烈的场面，同时又让我有了更深的体会。
在比赛前，我还在和同学又说又笑呢，并没有把这个比赛放在心上，因为我平时就爱跑步，所以我对这个比赛信心百倍，认为我一定能稳操胜卷。
“预备”发令老师一喊，举起手中乌黑的发令枪，周围的一切突然静下来，六名运动员各占一条跑道，我们屏住呼吸，全神贯注像战士们在等待着冲锋的号令。我的心如同十五个吊桶七上八下，我尽力使自己镇定下来，怀着必胜的信念，准备起跑。“砰”的一声，清脆的枪声传遍了整个操场。
我刚一跑就落到了第五名，我想：我不该把对手看的这么弱小。这让我想到了一句话“山外有山，天外有天”。我看着前面的 对手越跑越快，我也不甘示弱，像脱缰的马，似离弦的箭，向前冲到了第三名。我边跑边对我自己说：“吴凡，加油！”眼看我就要落到的四名了，我突然想起了徐老师说到第一个绿旗可以抢道，马上就要到了，我加快速度，一下子超过了绿旗。我开始快速的往第一道跑，其它的对手见我抢道，她们也抢，她们一抢道，我渐渐的又落在了第五名。我回头一看，腾锦在我后面跑。我跑到了第四面绿旗，脚就开始疼，也开始了慢跑。300米、200米、100米、20米、10米……我们离终点越来越近了。最后，我还是跑了个第五名。
通过这件事，我明白了比赛的时候是永远不能小看对手的！
点评老师：
点评内容： 谦虚使人进步，骄傲使人落后。山外有山，人外有人，认清形势和竞争对手，方可在残酷社会竞争中，立于不败之地。输，不可怕，输，而无教训经验积累，还会继续犯同样错误，才只最可怕的。你一定不会这样，对吧？