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考试时，人会因为害怕考得不好而心情紧张，到了最后，只会看到自己一败涂地的成绩，然后为之伤心；
在游戏最后关头时，人会因为害怕输而心情紧张，到了最后，只会换来“Game Over”的字样，然后为之生气；
演说时，人会因为害怕别人的眼光而心情紧张，到了最后，只会发现自己哑口无言的样子，然后为之羞耻；
……
我们之所以会失败，很多时候是因为我们害怕或者受挫因而紧张过头了，而导致悲剧发生。但我们却没有想过――我们之所以会失败，就是因为我们太放不开自己，害怕受挫，害怕结果不如愿，所以担惊受怕地去面对，使“害怕”击败了自己。
其实紧张对我们并没有好处，有些事既然一定要面对，为何不放松心情，使自己更加有信心、更加轻松呢？这样地去对待困难，就会让原本艰难的事情变得容易了。而且凡事没到最后关头，我们都不应该挫馁，因为只要我们不放弃，坦然地面对事实，不要让还没有发生的灾难扰乱了本来能做得很好的事，那样就太不值得了。
就如同让你解开一个并不难解的结一样，我们只要细心点、轻松点、耐心点地去把结解开，那么就能使绳子变回原来的样子；反之，它可能会被你打成死结，而永远解不开，这又何必呢？
世界上，是没有完全畅顺的事情，可是并不代表它们都会无法解决，为什么我们要带着那种担心、紧张的心情去做事，而不用轻松来面对呢？如果事情真的如你所想的不能解决，那就算我们真的为了它而紧张，这也是无补于事的，或许我们轻松面对，胜算不是更加把握起来了吗？
所以说，凡事都不要过于担忧和紧张，我们应该对自己有信心，勇敢地，轻松地去对待，我们一定会有更好的结果！