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夏天的夜晚，蔬菜家族在一起开会。
首先，葱伯伯发话了：“现在的小主人真挑嘴，只吃肉，身体胖也不嫌。真是的，我都快臭了。”生菜妹妹说：“哎，我凉拌起来是多么好吃，还很有营养，他怎么就不知道呢？”土豆弟弟也抢着说：“肉有那么好吃吗？现在我跟肉做大盘鸡，小主人只吃肉，连我都不看一眼，气死我了！”黄瓜哥哥说：“哎，我好怀念以前的时光，我做的凉拌黄瓜可好吃了，主人家每天都做，而且每天都会被吃光，那，那是多么幸福的事啊。可他现在……哎！”西红柿妹妹说：“以前我跟鸡蛋合作的番茄炒蛋，主人可爱吃了，可如今，妈妈炒了他也不吃，坏死了。”倭瓜族长说：“这样下去也不是办法，咱们去找肉谈谈吧。”“好啊。”韭菜妈妈说。
蔬菜家族来到了冰箱前，叫出了肉家族。不看不知道，一看吓一跳，这里有好多肉。有：鸡肉，牛肉，鸭肉，猪肉，狗肉……这可让蔬菜家族大吃一惊，倭瓜站了出来“肉家族，叫你们的族长出来！”过了半天，鱼肉走了出来，挑起眼皮问：“谁叫我啊？”倭瓜火了，说：“你还有脸问，是我叫你，都是你的错，要不是你们，小主人会这么没营养？”鱼肉说：“谁说我们没营养，我们的营养可多了。其实我们大家的作用同样多，为什么不和谐一点，不如这样，我们给主人写封信？”“用什么写啊，没有笔，我们又不会写字，怎么办？”黄瓜哥哥说。西红柿说：“我有办法，我们用自己身上的汁液画出自己的形状，然后贴在桌子上。”“好办法。”“好”……
第二天早上小主人看到桌子上的纸，明白了蔬菜家族的苦心。以后小主人长得又高又壮，爸妈都很高兴。