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禅修
禅修，巴利文意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以“八正道”的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍；七觉支的念、择法、精进、定等等。
南传上座部佛教的修行道路，使无论是过出家生活的人，还是过在家生活的人，都可以根据自己的生活方式，随分随力地行践八正道来提升自己的人生境界，逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚；逐渐让心灵净化及得解脱自在，使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。
任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中，逐渐体会到极有意义、极具价值的觉悟真理。
女生蒙眼禅修坠亡
13日，清华大学美术学院13届毕业生李某某在北京凤凰山龙泉寺参加活动时坠亡。事发当天警方已介入调查，初步排除刑事嫌疑。
蒙眼禅修时坠下20米高楼身亡
13日，清华大学美术学院一名李姓女毕业生在蒙眼禅修时，不幸坠楼身亡。
据李某某多位同学反映，此事发生于龙泉寺内，当时李某某正在参与一个禅修活动，在其中的“盲禅”环节，“一群人蒙上眼睛手拉着手行走，上下台阶到另一个地方”，其间由于护栏较低，她不慎跌下20米高楼摔死。
李某某是家中独女，其双亲得知这一消息后情绪失控，已送医治疗。目前家属已报案，在等待责任认定结果。
李某某上个月刚刚入职北京一家杂志社，毕业后去西藏支过教，后来在北京当过一段时间老师。
据她的同学介绍，她一直都是北京龙泉寺翻译中心的义工，义务为龙泉寺承担翻译工作。“现在在寺里出了事，寺院的态度让我心寒。”
15日，北京龙泉寺官方微博“龙泉道场”发布微博，宣传其IT禅修营活动，其中提到蒙眼禅修项目，但只字没有提及两日前发生的坠亡事件，引发了知情者的愤怒。多名网友对龙泉寺表示质疑，“如果一个寺院连人身安全都无法保证，还谈什么禅修？”还有网友建议官方介入调查此事。经网友大量留言抗议后，该微博已被删除。
寺院方面称对此活动不知情
昨天下午1点30分左右，龙泉寺义工课堂负责人李建强证实此事，“警方已于事发当天介入，寺院作为当事方，一切以警方调查后发布的消息为准。”
李建强说，事发当天的活动名称为“感恩的心”，是义工通过朋友圈等网络自发组织的，并没有寺院僧人参与，寺院是开放性的，任何人都可以进来，“目前我们也在调查他们是怎么进来的”。他表示，义工活动没有专门场地，“这次活动寺庙不知情”。寺院本着宗教情怀，表达对死者的关怀和对家属的慰问