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刘晓庆，1955年10月30日出生于重庆涪陵，1970年毕业于四川音乐学院附中。
1975年走上银幕。1987年，凭借主演的电影《芙蓉镇》获得金鸡奖最佳女主角。1988年，凭借电影《原野》获得金鸡奖最佳女主角。1980年， 正式调入北京电影制片厂，同年获得第三届大众电影百花奖最佳女配角奖。1991年，主演电影《大太监李莲英》。1995年，主演电视剧《武则天》。2004年，主演电视剧《长河东流》。2005年，主演电视剧《宝莲灯》，饰演王母娘娘。2010年，主演电视剧《云袖》。最新或2022（历届）年1月，获得最新或2022（历届）年中国时尚大典时尚影响力人物奖。担任中华人民共和国国家一级演员、中国作家协会会员、中国电影家协会会员、中国全国表演学会副会长、天津人民艺术剧院艺术顾问等。
刘晓庆为何60岁不显老？
上午，刘晓庆在个人微博中发布一组自己在外游玩时的照片，60岁的刘晓庆穿着民族风长裙凹造型，娇嫩皮肤如少女，同时，刘晓庆附文称：“苍山脚下，带感民族风！”
照片中，刘晓庆梳着马尾，带着棒球帽，穿着民族风长裙凹造型拍照。已经60岁的刘晓庆时而戴着墨镜侧身看远方，时而拿着裙摆微笑似少女。“不老女神”称号再次被网友呼出。
微博发出后，网友们纷纷围观留言，称：“蓝天白云小清新”，“这简直是不老妖精啊！”
一、生活极有规律
刘晓庆每天按时就餐、按时休息，如果不是演出的紧急需要，她基本上不开“夜车”，刘晓庆清楚，那些热衷于熬夜打麻将、甩老K、K歌到天亮的角儿，最容易使人早衰。
二、注意饮食结构
刘晓庆她从来不吸烟、不喝酒，也不暴饮暴食，每天按时就餐，不贪求山珍海味，只求平淡清爽，她基本上不吃肥猪肉，因为进食脂肪太多，不但容易引发心血管方面的疾病，而且极易导致体态臃肿或者产生“啤酒肚”。
她平时最爱吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜中的水分和纤维素，可以促进消化，使人肠胃通畅，能让人保持苗条身材。
刘晓庆早晨起床后和晚上睡觉前，都要喝一杯白开水，拒绝喝有色饮料，她认为白开水最养人，可防止身体内分泌失调，喝水能排毒养颜。
刘晓庆喜欢吃素，主要是一日三餐要多吃素菜，少吃肉，刘晓庆出席各种场合的宴会，很少见到她吃肉，海鲜类也很少吃，基本都是素食。
刘晓庆喜欢多吃果蔬，她认为多吃果蔬能使肌肤达到水水嫩嫩、白里透红的效果。水果蔬菜中含有很多丰富的营养，很多女艺人有机护肤保养都离不开水果和蔬菜，就像苹果、丝瓜、柠檬等。
三、热爱体育运动
刘晓庆好动，深知“流水不腐，户枢不蠹”的道理，她坚信，多出汗、多运动，能够起到美容瘦身瘦脸的积极效果，她无论怎么忙，也要抽出时间打打羽毛球。她每个星期打羽毛球都不会少于4个小时。