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合川人民医院心脏科主任医师曹优文表示,但凡因为过度劳累猝死的病人,多半有心血管病,年老的多为冠心病等,年轻的则以心肌病、心肌炎居多,但这类人要么根本不知道自己有心血管方面的疾病,要么对这些疾病置之不理,在长期高强度工作下,人体的防御功能就会下降,从而诱发猝死。曹优文医生说,很多猝死病人都死在家中,因此很难统计每年的猝死人数,但从送到医院抢救的病人来看,目前过劳死病人正在不断上升,而且以知识分子、精神劳动强度过大者等脑力劳动者居多。近年合川人民医院收治的冠心病患者中,年轻的精英人已占到了近10%;过去心肌梗死病人发病年龄都在50岁以上,而现在有的病人有的只有30多岁。曹优文医生说,精英人才由于工作繁忙,容易忽视自身健康,往往等到“累倒了”才开始重视。
“过劳死”不一定是直接被累死,工作时间长、劳动强度加重、心理压力大、存在精疲力竭的亚健康状态,都会由于积重难返,引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时就很容易危及生命。对于“过劳死”的准确鉴定,法律和医疗机构更有说服力,然而在社会竞争激烈的今天,健康被工作绑架的情况已不鲜见,超常的压力确实成为健康的又一杀手,“过劳死”应该引起足够警惕。
今天,健康处处为工作让路。“年轻的时候拿命换钱,年老的时候拿钱买命”。因为有“重要”工作,病可以不看,觉可以不睡,饭可以不吃,发烧可以忍耐,现代社会有多少亚健康状态就是这么让路让出来的。工作不能耽误,健康可以耽误,看似微小的耽误,一朝积重难返就会酿出生命的祸端。再“重要”的工作,能有健康重要么?工作耽误了可以补,工作离开了可以换人接替,但健康呢?健康看似不那么紧急,那么有弹性,可以一压再压,甚至有人说生命真的让你等么?曹优文医生认为,对于人生来说,生命之紧急的程度远在工作之前,看病不能等,休息不能等。健康才是最重要的,生命才是最重要的。因为身体可能随时罢工而不给任何人后悔机会。
是什么导致了过劳死呢?有人说是老板,他们只知道榨取员工的最大剩余价值,哪管员工的死活! 有人说,是中国人自己累死了自己!这源自中国的传统,伦理和封建的观念! 还有人说,因为中国落后,所以中国人要被累死!人家在拼科技,拼策略,拼智商,而我们中国人,大多数还在拼体力。
“拼命加班”为何见怪不怪?有专家一针见血地指出,上有“严苛”的制度高悬,身边有“先进”的工作榜样,大家为了保住难得的职位,不得不忍耐超时加班之苦,加之来自家庭、社会舆论的对于过度工作的褒扬,共同作用之下,促成了难以逆转的“加班潜规则”。这个“潜规则”带来的结果是,过度加班的氛围在社会渐渐弥漫,演变成一种共通的“加班文化”。
当今社会,同时遭遇到两个致命的转型期,社会转型和身体转型。社会转型使人们焦虑,身体转型让人们多病。我国“英年早逝”悲剧大都发生在40~55岁年龄段的中年知识分子身上。过劳死和亚健康已经成为他们这一代人的两大共性问题。可以说,他们是累倒的一代。
能否让处于“过劳死”边缘者驻足?能否让健康工作生活回到我们身边?处于“过劳死”边缘者,急需得到有效的预防与干预。以健康管理体系来形成有效的预防与干预,自然是预防“过劳死”的基础。曹优文主任医师告戒大众,工资再高,待遇再好,工作再急,都不能成为你忽视健康、减少休息的理由。一定要克服“不看病不检查 不休假 不疗养 睡不足带病干”的不良生活和工作方式。做到“七个要”:要定期进行体检;要合理安排工作;要有适当的户外活动;要学会主动休息;要学会自我心理调节;要善于劳逸结合;要主动锻炼身体。