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1、陆军实力：中国是世界上的陆军大国，与中国自古以来陆上防御政策有关，中国的陆军实力世界第一，再陆地上挑，几乎没有谁挑得过中国。何况中国有强大的领土，可以实现纵身防御，而日本国土面积狭小不能进行有效的纵身防御，小日本弹丸之地正是中国的二炮部队的目标所在。
2、海军实力：中国现在海军最强大的是潜艇部队，也是美国，日本和其他国家所惧怕的，中国的潜艇不仅数量多，质量也不差，静音性能好，采用了俄罗斯潜艇技术。现在我们虽说准备建造航空母舰，但是还没有建成啊，日本早再1921年就开始造航母，因为日本国土面积小，军事政策是远洋型的蓝水海军，日本海军实力不可小觑，由于日本是战败国，日本不能建造航母，不能拥有自己完全正式的军队，所以日本有了海上自卫队。但是日本的海军潜力不可低估，一旦发生战争，日本海军实力能得到很大的补充。
3、空军实力：中国的战斗机数量再亚洲数第一，大部分都是从苏联和俄罗斯进口的第三代战斗机：如su-27.su-30.su-35K等等，以及中国自行研制的三代半战斗机歼-10，从80年代开始，中国空军实力得到了很大的提升；日本的战斗机主要是来自美国，比如：F-16，但是由于受到和平宪法约束，日本整体实力不是非常强。
总体来说把，如果打局部战争，中日之间可能输赢难辨。但是要打长期战争中国必胜。
航空航天技术方面
中日都生产了自己的第3代战斗机。日本是F-2，中国是歼10和歼11。
通过研制、仿制，中国完全掌握了第3代战机的设计和生产技术。
而日本虽然在某些技术上处于世界领先地位，但日本并没有完全掌握第3代战机的设计和生产技术，日本任何新战机仍然必须依靠美国。
而中国在第3代战机已经毕业了，同时具备了第4 代战机的研制能力。下面通过具体技术分析，来看看中日两国的差距到底有多大。
第一，空气动力设计：中国已经基本解决先进战机的气动设计问题。通过大量的型号设计，中国已经培养了一批具有经验的航空工程师和设计师。而日本工程设计经验不足，F-2的外型设计模仿F-16，同时大量设计依靠美方。因此到现在日本还不具备独立的先进气动外型设计能力。
第二，结构和材料：两国水平大致相当。在设计上已经有现成的设计软件，在使用计算机进行机体3维数字设计上中国已经走到日本前面。日本的复合材料技术比较先进，其机翼复合材料一体高温固化技术世界领先。但这个技术不够成熟，制造的机翼后来出现裂缝。中国引进了俄罗斯最先进的钛合金加工技术，同时中国复合材料技术已经比较成熟。因此中国已经比较完整地掌握了先进战机的材料技术。
第三，电子系统：日本在雷达火控技术上领先，日本的有源相控阵机载雷达属世界先进水平。中国机载雷达水平还有差距。但在一体化电子系统设计和整合方面中国没有差距。中国掌握了数字电传技术，而日本没有掌握这个技术。
第四，动力系统：中国已经可以自己设计制造先进涡扇发动机，而日本没有相应的能力。
从上面的分析可以看到，中国的优势是具有一个完整的航空工业体系，系统整合能力强。而日本基础工业实力雄厚，特别是电子工业基础雄厚使得它在航空电子具有优势。但日本软件设计技术落后中国，没有独立开发飞机的能力。中国有能力独立或以平等伙伴的地位开发第4代战机。而日本在新一代战机的开发还必须依靠美国。