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记得那次我们五年级三个班的同学都去了周家庄进行拓展训练。我们兴奋的排着整齐的队伍到了更衣室，换好了军服，跟着教官训练了一早上。个个同学都满头大汗了。
过了一会儿就到了吃饭的时间了。大家都十分兴奋。来到草地上，看见了一排排的整整齐齐的炉子。我和我们小队的人一齐冲上去占了一个炉子，开始做饭了。我们分好了工，有的同学是生火，有的伙伴是炒菜等，各自都有各自的一分工作。
首先把米放进锅里，然后加水，还放了一大包白菜在里面，还有火腿肠也放在了里面；接着，有往炉子里加柴，火就越来越大了，半个小时后，饭蒸好了，我们坐在一个圆桌旁，每个人盛好了饭，就开动了。吃饭的时候，可热闹了。
每个小组都讨论他们做的饭，当然了也包括我们小组，我们组的一盘土豆还不到十分钟就吃完了，吃的还真快呢！虽然做的这些菜都不是十分美味，可大家吃着自己做的饭菜，都吃的精精有味。因为这是我们第一次做饭，所以我们吃了一碗又一碗。
虽然我们已经吃的很饱了，但是我们还是拿出自己的水果以及甜点，放在桌子中央，吃着对方与自己准备的水果和点心。到了下午，我们依依不舍得告别了周家庄。我是多么希望以后还有更多的机会来这儿玩呀！