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昨天我第一次参加了由嘉兴市举办的拉丁舞比赛。在候场室时我一点儿不紧张，可是一上台却很紧张起来，看着无数观众，腿便不停地发抖，我心里一直在对自己说：“不要紧张，不要紧张，一下子就过去了。”
同时自己又老是在想一个问题，如果跳不好怎么办呀？那多难为情呀！音乐响起来了，紧张的心情让我抢了节拍，我更紧张了，糟了，糟了！还没开始走呢，我赶快调整动作，在第三个节拍才跟上舞伴。紧张的心情一直没有平静下来，幸好平时练的还行，后面的动作做的都比较到位。
第二支独舞就没那么“狼狈”了，我吸取了上次的教训，仔细地听着音乐，此时的我和音乐融和在一起，翩翩起舞。没一下子，一曲就完了，我向观众和评委献了礼。比赛结束了，自己虽然榜上无名，可我并没有气馁。
此次比赛，让我学到很多，如比赛流程，比赛中心情的调整等。此时的我给自己定下一个目标，以后只要有机会就去参加这方面的比赛，把比赛当作练习，在每一次比赛中吸取经验，我想只要经验多了，就会跳出自己的风格。加油！相信自己！
点评老师：
点评内容：从第一支舞的抢节拍，到慢慢的调正状态，再到第二支舞的舞动自然，小作者经历了一个从紧张到放松的过程，作文把“我”第一次参加舞动比赛的心情和感觉，表达得准确到位。作文的语言通顺流畅，条理清楚。文题相符。小作者不但描述了第一次参加舞蹈比赛的状态和心情，而且还总结了第一次比赛的经验和教训，让作文的内容非常具体、完整。