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原来，黄河非常清澈，温柔。而如今，黄河却浊浪滔滔，发起怒来可冲垮堤岸，吞噬庄稼。到了夜晚，黄河手续着疲惫的身子沉沉地入睡了。
黄河它在做梦，梦见了以前的自己。它原来是一杀清澈的小河，叮咚叮咚地哇着歌，浇灌着河边嫩绿的草，挺拔的树，鲜艳的花。它们一起在荒无人烟的地方快乐地玩耍。突然，旁边的树变得有气无力，小草和花朵也相继病倒，不省人事。大树也吃力地说出了生命中的最后一句话：“你怎么变黑了……”黄河看了看自己的身体，不由得惊呆了，啊！昔日清澈的景像已经不见，只看见自己变成了浊浪滔滔的泥水河，导致两岸的泥沙流入黄河的身体，使黄河自己越来越庞大，改道好多次，给两岸带来深重的灾难。黄河又梦见自己要调查原因，就向上游走去。
刚走到上面没开始调查，它就知道了是怎么回事。原来黄河在那里看到了两岸的工厂很多，这些工厂用水无节制，还把废水排到黄河的身体里，使它越变越混。黄河大喊：“请用水节约点！”人们虽然听见，但还是恶习狠狠地笑着，并不停地向它身上泼混水，使黄河的流量更大了。黄河冲走了两岸十六亿吨的泥沙，使两岸土地肥力明显下降，还把四亿吨泥沙放在下游，使黄河成了悬河，堤岸一被冲垮，黄河就以惊人之势从上面流下，人们惊慌措施。
黄河越冲越远，最后被吓醒了。黄河看了看周围，想着：
要是人类爱护环境，就不会害人害己了。