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自从猪八戒跟随唐僧到西天取完经后，“苦日子”就到头了。猪八戒天天坐在鹅毛毯子上，左手一个人参果，右手拿着一瓶现榨的仙桃汁，边喝边吃，边看电视，打游戏。
偶然有一天，孙悟空有空闲时间，便跑到猪八戒的家里来坐坐。当孙悟空一进门，见到猪八戒的时候，吃了一惊，嘴巴张了好大，过了一会儿，孙悟空回过神来说：“猪老兄，你天天干什么呀！你看看，你自己照照镜子，都胖成啥样儿了！”
猪八戒这才意识到，自己真是太胖了！该减肥了！可是怎么减肥呢？这可让猪八戒动了一番脑筋。这时，电视里正播出一款减肥药，猪八戒看见，一个比自己都胖的人，喝了减肥药后，变得十分瘦，猪八戒看后，毫不犹豫地立刻拨打了热线电话，订购了十盒。
猪八戒拿到减肥药后，每天喝一盒，到第十天，猪八戒突然觉得肚子一阵痛，立刻跑到了厕所大泻一番，只听“扑哧”地声音连续不断。不知不觉中，猪八戒“大泻”已经足足有个两个多小时了，这时，门缓缓地打开了，只见，猪八戒的脸色蜡黄蜡黄的，都能把人给吓倒！
猪八戒用十分微弱的声音说：“我，我以后再也……不吃减……肥药了！”减肥计划一失败了。还有减肥计划二，每天跑步六圈！刚上场时，猪八戒十分有信心，精神盎然，可是才跑了两圈这就跑步动了。于是，猪八戒想：我来飞四圈不就行了嘛！想着便飞了起来，手里还拿着一大块西瓜，一大口就吃掉了！没过一会儿，六圈就跑完了，这一天的跑步计划就完毕了。
孙悟空知道猪八戒偷懒后，决定帮猪八戒一把，第二天，孙悟空就看着猪八戒跑，不让他飞。最后，猪八戒实在吃不消了，跑了四圈，上气不接下气地倒在了地上，不省人事。
猪八戒醒来以后，从床上坐起来大声地说：“我以后再也不减肥了，我受够了！”说完就又躺倒在床上了……