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我们学校秋季运动会隆重开幕了，作为运动员的我自然万分激动。我盼呀盼，终于盼到了我要比赛的项目——400米中长跑。我先到检录处检录后再跟随一位老师走到起点。不一会儿，该轮到我了。我战战兢兢地走向起跑线，妈妈提醒我说：“张开，你要先保存实力，跟住别人，等别人精疲力尽的时候再追上去。”接着，我听到一位老师叫“各就位，预备——”，随后就听到“砰”地一声震耳欲聋的发令枪声，我便像脱了缰的野马似的没命地跑，把妈妈制订的战略部署给抛到了九霄云外。
我还没跑出一半，就感觉体力渐渐不支了，于是我放长脚步，不快不慢地跟着别人跑。可是，我看到了对手们都一个个地超过了我，便想快步去追，可是力不从心，双腿像灌了铅似的沉重不堪，我十分想放弃，可一想到为我加油的同学们，我便咬紧牙关，奋力向前冲去。快到终点线的时候，我觉得已无力回天了。
果然，我没有超过对手，反而让对手们趁我悲哀的时候都超过了我。过了终点线后，才得知我是倒数第一。霎时，我觉得天昏地暗，日月无光，很是怒火中烧，心中大骂自己没出息。赛后，想想我成绩这么差主要是因为平时锻炼不够，体质不强的原因。虽然这次我没有取得好成绩，很丢面子，但是我以后要加强锻炼，明年运动会上重振雄风。