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5月23日采荷二小的中午，大家吃起了彩色米饭。你认为是染色成为彩色米饭，那多不健康啊?接下来便跟小记者揭开你心中的谜团。
到了第四节课下课了，不争气的肚子“咕咕”叫了起来，呀！肚子饿了，小记者心中充满了好奇，今天到底吃什么？没想到饭桶旁早已围拥了一群人，小记者历经千辛万苦终于挤进了那里三层外三层的人群中。呀！米饭里多了一粒粒黄色的东西。比黄中白更扎眼。我可不怎么想吃米饭了。同学谈论说这个是小米，属于五谷类。小记者的食欲又来了。听说以后还有红豆、绿豆、玉米……加入米饭内，我的味蕾已经被彩色米饭征服了，我已成为彩色米饭的忠实粉丝。听父母说：“五谷是杂粮，多吃对身体好。”对啊，我们学校给我们吃五谷不就是为了让我们身体健康吗？早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则。接下来小记者采访了一位同学。
“你喜欢吃彩色米饭吗？”“那是当然，彩色米饭是有助于我们的身体，让我们身强力壮，有更多的精力去学习。”看来，学校烧的彩色米饭真的没有白费，给了我们很好的帮助。
彩色米饭是爱的米饭，里面包含了老师、厨师对我们的关爱，对晚辈的关心，我们要好好吃这个用爱烧成的彩色米饭。