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寒梅不经历风雪哪来的幽香？宝剑未经过磨砺哪来的锋利？人生不经历挫折哪来的精彩？
人的一生就像一艘航行在大海的船，即使在平平静的海域，也往往起起浮浮，总会遇到风波的打击。
在面对人生中不可避免的挫折时，是选择退缩，还是迎难而上?
退一步，消极的沉浸在苦难与挫折当中，你也许会被风浪淹没。而勇敢的想困难发出挑战，与困难都争，也许风浪过后是无限美好的天空。
加入你看不见也听不见，你会选择什么？有一个叫海伦。凯勒的人靠自己的坚毅在挫折中铸就自己。她不仅写下了许多著作还帮助正常人和其他盲人，即使听不见也看不见，但她却英勇顽强地奋斗下去，创造了光辉灿烂的人生。
巴尔扎克在自己手杖上写着：“我能战胜一切挫折。”也许正是这种坚毅的品格才使他成为举世闻名的大文豪;也许正是无数挫折，使他坚毅不屈的写下了许多永垂青史的作品。
挫折并不可怕，重要的是你以什么样的态度去对待它。挫折可以磨练意志，培养我们的坚毅，所以勇敢面对吧。
曹雪芹一生挫折不断，考试不利，卖茶不行，穷困潦倒。在面对巨大不幸是曹雪芹倾注心血于《红楼梦》，写出了这本传世不朽的经典；在巨大困难面前张海迪用惊人的毅力学会了多种语言，未社会做出了不可磨灭的贡献；在巨大挫折面前，奥斯特洛夫斯基用手摸索着，完成了伟大 的作品《钢铁是怎样炼成的》。
如果说人生是一首美妙的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。人的一生不可能一帆风顺，总会遇到困难和挫折。
我们在困难中蜕变，在挫折中成长、“生于忧患，死于安乐”，如果我们不迎接挑战，那么生活将暗淡无光；如果我们不面对挫折，那么我们将不会成长。
挫折，固然令人们不喜欢，但它也是我们生活中不可或缺的一部分。是挫折让我们变得坚毅，是挫折让我们有了挑战困难的信心。挫折，不可或缺。