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自己的人生，只有你自己才是主宰，只有你才能决定这顿自助餐的味道。
一题记
世界上永远不会有两个完全相同的人生，因为每个人给自己的这顿自助餐里所加入的东西都不一样。人生就好像自助餐，自己的人生靠的是自己，别人也永远无法帮你决定，你要的是什么？
当我们身处于物欲横流的花花世界里，我们该怎样做，才能使它更加美丽动人，连旁人都不禁要竖起拇指称赞呢？是坚持自己内心深处的呼喊，还是被外界的影响所奴隶？
人生是自助餐，是由我们自己主宰的，它到最后所呈现出来的一切，都由我们决定。
有的人，当他的内心的贪婪加进人生里，沉浸在自己的喜悦中，却被他人所唾弃。因为他的自助餐，正危害着他人的心灵…，无良奸商为了满足自己对金钱的贪婪，毫不犹豫地将一克又一克的三聚氰胺加入孩子们的奶粉中。伤害的，是那些无辜孩子和他们父母的心，满足的，却是那些无良奸商的欲望。
他们的人生是自助餐，不过，却是被旁人不耻，所厌恶的垃圾食品。
人们喜欢的自助餐，是看上去美味，品尝起来也是令人回味的那种。
美好的人生，因为有爱与坚持。我们把它放入心里。珍惜。
还记得那年的汶川地震吗？它，突如其来，令我们措手不及。多少生命，消逝在那一场摇晃中？多少呼喊、绝望，在那一片天空中有多少眼泪，埋葬在曾经的美好中？
谭千秋，一名普通的汶川学校的就职老师。地震的突然来访，打断了他的上课时间，也让他的生命就此终止。当时的他，并没有因为贪生怕死而独自逃走，放任学生不管。在教室塌下的那一刻，他用自己的身躯死死护住四个学生，用鲜血为他们开辟了光明。当救援人员救出他们的时候，谭老师仍是一副跪护的姿势，他的心脏已经停止了跳动，可他，他的精神，依旧令旁人震动！
谭老师的人生。是他的爱与坚持所创造的，他的人生是一份自助餐，是一份令人敬仰的付出！
或许我们的人生才刚刚开始加料，又或者才刚刚下锅。但我们始终要知道，自己的这份自助餐要靠自己来烹调。你给它什么，它就带给你什么味道。
那么，我们究竟应当如何做，人生的这份自助餐才会美好呢，或许我们只有将一些好的调料和好的材料才能做出美味的菜肴。只有用一颗好的心，用爱与坚持，才能做出让人回味的自助餐。
人生。是自己创造的，没有人能够阻挡我们的脚步，也没有人能做出自己的自助餐，你的自助餐是等你创造的。