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没完没了的作业把我的手都写累了，加上今天这么寒冷的天气，我的脚也冻的冰冰凉的。我决定想个办法热热身。
我想到了打羽毛球，就找来妈妈做我的对手。我们来到了操场上。 “您先发球。”我握好球拍，摆了一个接球的标准姿势。妈妈开出一个上发球，我急忙跑过去接。一挥拍，扇走了一团空气，球却轻轻落到脚下，而且还蹦了两下，仿佛在向我示威。怎么搞的?肯定是出手晚了。“再来一个。”我全身关注的盯着球飞来的方向，一使劲，不但没接住球，还把球拍甩到地上。真可恶，我心里暗自埋怨着。
几个回合下来，我的胳膊已经开始疼了。我忍着疲惫，捡起球。“我来发一个。”我学着妈妈的样子，把球发出去了。妈妈又轻轻地把球传给我，我张着嘴， 瞪着眼， 抡起球拍“啪。”“终于打着了!”我一高兴，结果用力过猛，身体失去了平衡，就一屁股摔到地上。惹得妈妈哈哈大笑起来。
打羽毛球既能热身，又能锻炼身体，我很喜欢。