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1994年新中国的成立使祖国母亲彻底摆脱了被压迫的境地，中国这头睡狮开始慢慢觉醒，但却步履难艰。知道1978年，中共十一届三中全会做出全面实行改革开放的新政策。从此改革开放的春风使中华大地再次焕发了活力，中华民族终于踏上了民族复兴的伟大征程。
改革开放的30年，是中国社会和谐稳定的30年，自粉碎“四人帮”以后，中华民族犹如钢铁长城一般坚不可摧。1997年香港回归，1999年澳门回归，1998年面对南方历史罕见的特大洪水，2003年面对让人闻风丧胆的非典疫情；2008年面对十几个省份百年不遇的冰灾；四川汶川大地震，中华儿女众志成城，手挽手将一个个磨难阻击在脚下！
从1932年，刘长春代表中国第一次参加奥运会，到1936年，中国第一次派团参加柏林奥运会。再到1984年洛山矶第二十三届奥运会上，许海峰获得这届奥运会的第一枚金牌，也是我国在历史上的第一枚金牌。再到现在2008年第二十九届奥运会在北京举办。同时，中国也取得了51枚金牌，100枚奖牌，在金牌榜和奖牌榜都是第一名。这都说明了中国在不断的进步！
长江三峡的修建，清藏铁路的竣工，改革新农村，西部大开发，这一切的一切都证明了中国不在懦弱，不在是“东亚病夫”！
短短的30年，一个 国民经济濒于崩溃的贫弱国家一跃成张为全球第四大经济体，民众生存与发展的要求更是获得了前所未有的尊重和满足。
拿破仑曾经说过：“中国是一头沉睡的东方巨人，一旦醒来，将震惊世界。”今天他的预言成为了现实。中国人拥有自己的勤劳和智慧向世界展示自己。我坚信，在中华民族伟大复兴的路程上，必将出现一个又一个辉煌的30年！中华民族的崛起，必将让时间为我们自豪！