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身体健康，可以使人长寿，可以给人省钱，给家庭减轻负担，还可以让人做自己喜欢做的事情。总之，身体健康是种幸福。
要想身体健康，就要做到，讲卫生并养成良好的生活习惯。人们常所，病从口入，所以，首先，我们要做到饭前便后要洗手，养成良好的讲卫生的习惯；其次，要做到早睡早起，常言道，早睡早起身体好，养成良好的起居生活习惯；还要养成良好的饮食习惯，克服好吃的东西使命吃，不好吃的就不吃的坏毛病，做到营养平衡。最后，要加强体育锻炼，事身体壮大起来。
健康长寿是人类的共同追求。让我们共同关注健康，关心自己的身体，健康快乐的生活吧！