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外公家是个无烟家庭，因为从小在那儿居住，因此，我就一直对“吞云吐雾”者没有好感。后来搬回自己的家住，才发现老爸居然也是个烟民。每每闻到烟味，我就会在心里又嘀咕又犯疑：那些吸烟的人难道不难受吗?如果难受，他们干嘛花钱买罪受呢?难道真像大人们总是说的：饭前饭后一支烟，快活似神仙？！今年的5月31日就是世界戒烟日了，学校已提前发了很多宣传资料，让我们争做小小无烟宣传志愿者，我也好奇地上网查了下资料，这一查，让我十分震惊。
原来吸烟有那么多副作用，除了严重影响个人健康外，更令我没想到的是，吸“二手烟”的危害居然是吸“一手烟”的6倍！看来无论是主动吸烟还是被动吸烟都极大影响健康！吸烟真是让人深恶痛绝呀！我把这些告诉了老妈，并且提出了一个大胆的想法：让老爸戒烟！老妈可是我的死党，二话没说就同意了。不过老妈说，吸烟的人都是有瘾的，想戒烟要有方法，上网查功略去！很快我和老妈就达成了方案，接下的几天就是老妈忙打印资料和图片，上网购物，还有我忙着写信。这一切忙妥当后，让老爸戒烟的计划正式行动啦！第一步：晓之以理。书房是老爸呆得时间最多的地方，我们在这里贴了大量的图片和有害健康的文字说明。果然老爸看到后很是震惊，并诧异地问：“在我的书房贴这些做什么呀？不是让我戒烟吧？” 我微笑地说：“对！是让你戒烟！这既是为你的健康着想，也是为别人好呀！老爸能戒掉烟吗？”“好，我女儿的话，我会考虑考虑的！”第二步：动之以情。“老爸，这是我给你写的信，我读给你听。亲爱的老爸，当你看到这牙齿和肺部的图片，你不觉得恶心吗？当你看到这些文字，吸烟能导致这么多癌症，你不觉得害怕吗？当你听到别人因为被动吸你的烟，而带来6倍的危害，你不觉得惭愧吗？请为了你自身，也为了别人的健康；请为了这个家庭能成为无烟家庭；请为了达成女儿小小无烟宣传志愿者的心愿。请老爸戒烟吧！”我认真而富感情地读完我写的信。“好女儿，为了你这三‘请’，看来老爸无论如何是要戒烟了！”“真的，太好了！老爸，我们把你所有的烟都销毁了！这是送你的酷似香烟的铅笔，老妈网购的，她知道你有拿着香烟上网看新闻的习惯，你就拿着这个‘香烟笔’吧！” “好，谢谢你的礼物，还有你第一次给老爸写的信，我很感动！其实老爸有时为了缓解压力才吸烟的，也没那么大烟瘾，这次一定戒掉！”“好呀！老爸万岁！”我围着老爸一蹦三尺高，兴奋得手舞足蹈。
第三步：辅以方法。“老公吃水果吧！还有记得过会把这茶喝了，这是戒烟茶，听说是有一定效果的。”老妈补充说。过了一个多小时，老爸提出去家里的空中花园，我和老妈一对视，知道老爸可能瘾来了，“我陪你！”我紧紧跟着老爸来到空中花园，“老爸，我们来做运动吧，深呼吸15－30分钟，有效果的！还有运动完可以洗个澡，都能缓解想吸烟的感觉哦！”“老公，这是我买来的尼古丁口香糖，你试试，戒烟的替代产品。”老妈也跟上了空中花园。“真难为你们了，看来为了让我戒烟你们做了不少努力，找了不少方法。好！决不辜负你们，我一定会成功戒烟！”“耶！”当我们三人的手掌击在一起时，我感觉好幸福！我相信老爸一定会成功戒烟的！
这是我决定当这个小小无烟宣传志愿者做得第一件事，很是自豪，当然我还会一直做下去哦！