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二万五千里长征，一次改变中国人命运的征程已在人们的评说中过去了大半个世纪。长征是一个人类超越自身极限的过程。这其中的艰险自是我们这些在平和年代出身的人所难以想见的。后有追兵，前途漫漫，环境险恶，粮食短缺。每一条都足以让人恐惧、绝望。而我们的前辈却穿着草鞋在雪地，在沼泽中一步步艰难地走来，走向光明和胜利。中华民族坚持不懈的精神撒满了长征的每一个角落。
作为英雄的后代，我们也试着学会坚强。
昔日中国的女排姑娘们是何等的神勇，“五连冠”不知使多少中国人为之振奋。然而在一次次的胜利之后，在郎平等一些老队员相继退役后，中国的女排开始了它从未有过的失败。
昔日的世界霸主竟在一瞬间败下阵来。顷刻间，举国上下焦虑万分，人们不禁怀疑起那支曾令他们无比自豪的强队，究竟能走多远？然而在 2004年，沉寂了13年的中国女排，在议论和怀疑声中杀出了一条血路。终于又一次拿回了她们期待已久的世界冠军。当五星红旗在雅典的奥运会馆升起时，中国的女排姑娘们含泪唱完了国歌。
历史再一次向我们证明了：长征精神将伴随着中华儿女不断缔造辉煌。
在感动中，我们知道了桑兰，这位正值年青的美丽女孩，这次曾被中国人和体操界认可的明日之星却在一次比赛中意外受伤。导致下半身瘫痪，正当国人对她的未来倍感担忧时，她却用笑容感动了周围的所有人，坚持着，努力着，顽强地生活着。
此时，我感觉到了一种力量，一种因历来而越发令人征服的力量，我感谢那些长征中的先辈们，感谢他们为我们留下了一笔可贵的精神财富 -----坚持到底，永恒的长征精神。
我们要继续发扬长征精神，肩负起时代赋予我们的重任。从我们做起，从现在做起，刻苦学习，努力拼搏，学到更多的科学文化知识，将来为建设祖国作出应有的贡献！