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在成长的岁月里，应该有许许多多的第一次吧！第一次上学，第一次做饭，第一次学游泳……这些成长中的第一次，有欢笑，有泪水，我也不例外。第一次学游泳就给我留下了深刻的印象！
今年暑假，我去汉中参加了汉中理工学院开办的暑期游泳培训班。第一天，是一个风和日丽、阳光明媚的一天！正因为是第一天，所以我想在老师的心中留一个好印象。“同学们好！”教练用严肃的声音喊着，“从今天起，就由我来担任大家的教练！”说罢，大家相互对视，又望了望教练，不禁在私底下谈论了起来“教练好黑！”“教练好凶！”……“安静！立正！稍息！我姓王，大家可以叫我王教练。”教练再一次喊着。议论声也平静下来。因为是初学者，所以我们要熟悉水性，就练习“抓水线”！说是“抓水线”，其实是使自己的身体变得更加轻盈，漂浮在水中。因为要闭气潜在水中，我也少不了喝上几口水！练了一个多小时，教练叫我们上岸练习“蹬边漂浮”。双手抓住围拦，两腿向前翘起。并把肚皮挨在火烧似的游泳池边，对着太阳公公暴晒！练了一会儿，我觉得自己的前胸和后背像是着了火，滚烫滚烫的，再加上挨在岸边那条棱的肚皮，此刻正在和我打着“肚皮战”，烤的我好像熟了一样。耳边只听见教练的训斥声：“趴好！你！站起来干嘛！趴好！”
结果，第一天就这样烤着匍匐着结束训练。第二天，我的背脱了一层皮，把我痛得哭天喊地，死活也不去了！无奈的妈妈给我加油，给我鼓励，又给我买的防晒霜，我才勉强答应。前三天都是一样。像魔鬼训练。我每天去都闹情绪，但我拗不过妈妈的坚持。接下来，就舒服一点了，基本功练的差不多，就可以下水练姿势划水，在水里自然是轻盈、凉爽许多。
经过十天的短期培训，我的游泳有了很大的提高，不仅学会了基础游泳，还学会了蛙游基本姿势呢！是啊！做什么都有第一次，我的第一次学游泳虽然吃了点苦头，但我知道有劳动就会有汗水，有汗水就一定会有收获！