我爱科学_150字

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人们饮食也非常重要，如饭后饮食不宜一杯茶，许多人搁下饭碗就喝茶的习惯，其实这并不不可取，因为刚吃过饭胃内装满食物，胃液正在分泌。 大量茶水入胃会冲淡，影响消化。同时还加重胃的负担，使腹压增加，对心脏不利。

美国估治压医学院的专家指出，饭后饮浓茶叶含有咖啡和鞣质。 前者会兴奋神经，可引起失眠，后者与胃内食物中的蛋白质结合，会形成不易消化的凝固物质，影响蛋白质的消化和吸收等等。