我与青奥共成长_700字

时间:05-31编辑:佚名 话题作文

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以前我的见识少,一直认为青奥会就只是一场和成人一样的奥运一场体育盛会;后来,才得知,青奥会——青年人的奥运会,属于我们青年人的自我展示的舞台,是实现我们青年价值的机会。

2014年是青奥会地点是在南京。南京的人想想都会感到兴奋。青奥是青年人的奥运会,项目跟奥运会是差不多的。

青奥里的运动项目有许多,跑步、游泳、跳远、跳高等等。

我本人是对青奥是既期待又害怕的。因为我不喜欢锻炼,我是个女生,超讨厌跑步、跳绳、跳远等。而且,我的身体素质也不是太好,每天的体育课就成了我对青奥的情绪抵抗的导火索。但是,身为青奥的小主人,可不能这样啊。所以,我决定从今天起要锻炼身体,增强身体素质。

跳高我不行。如果我跳不过去,我会自我宽慰,跳不高也不能全怪我,谁让我个子不太高呢,谁让我的腿脚不够长!可是,我知道,这不怪身高,要怪只能怪自己,只要练好自己的弹跳力,就可以跳得很高。就算不能够跳得非常高,但是也会超过原来的高度。最重要的就是找对正确的方法。原来,运动需要方法。

跳远我不行。无论我怎样努力还是跳不远,真是“杯具”呀!经过老师的指点,稍微掌握了一点儿小小的技巧——双手要上举,双脚跟离地;半蹲,脚还原;手后伸,跳!最重要的是要连做,在跳的时候,眼睛要看前方,也就是沙坑的尽头。听老师说在蹲的时候,双肩要低于臀部,这样跳的才远。原来,运动需要技巧。

跑步我还是不行。我是怎么也跑不过别人的。唉,跑得稍快也是跟老师学的——起跑要快,冲刺要快。最重要的是,在跑步的过程中呼吸要保持均匀。保持跑一两步呼吸一下,跑一两步呼吸一下,这样,速度也会上升的。当然,这少不了连续的坚持锻炼。日复一日,周复一周,这样才能够跑完。原来,运动更需要坚持。

几年的体育课,让我懂得了奥运的精神——坚持,努力。也许我的坚持,我的努力不能为青奥做些什么改变,但我的参与,我的热情让我和青奥一同成长。更让我懂得了今后的人生路需要什么,感谢你,青奥会!

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