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森林里，住着一只狗和一匹马。狗助人为乐，先人后己。而马不光自私，还非常爱说大话。一天，狗刚吃完早饭，马就来按门铃了。“哟，起得那么早啊！我们一起去晨练怎么样？你也知道，我是非常爱运动的。每天围着池塘跑4圈，午饭后经常……”“好好，去晨练。“狗漫不经心地说，他关心的是上次从火灾中救出的小猪怎么样了。
晨练时，马跑了两圈就跑不动了，他气喘吁吁地说：“累死啦！我先休息一会儿，你再跑吧!”“哼，还说什么跑4圈，跑两圈就不行了，分明是在吹牛嘛！”狗一边想，一边继续跑步。
“扑通！”好像有什么东西掉进水里了。“马哥哥，救我！哎呀，嗯！”原来是小灰兔落水了，池塘的水很深，已经没过小灰兔的嘴了！“哼，你算什么东西，我怎能让我珍贵的皮毛打湿了呢？凭什么要救你？”眼看水要没过兔耳朵尖，狗不敢犹豫，一头扎进水里。上岸后，狗也顾不上浑身湿漉漉的，抱起小灰兔就往医院跑。医生说，幸亏及时，要是再晚一些的话就……
这件事登上了《森林日报》，记者们纷纷来采访狗。记者们又从小灰那里得知马见死不救，大家非常讨厌马，马只好偷偷地搬走了。
是啊，吹牛和自私并不表示你有多能干，助人为乐才代表你的优良品质。