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暑假里 ， 我和“战友 ” 们一起来到扬州 ， 参加了江苏省“宝军杯”艺术体操锦标赛。
这是我第一次参加个人全能比赛，比赛的项目有艺术体操的“球”、“带”、“绳”和“团体柔韧组合”。以前我都是参加团体柔韧组合，对于个人全能项目，我毫无经验，而且只有一天半的准备时间，还要熟悉适应场地。来到扬州，我们就开始了紧张的训练，都是为了比赛做准备，得到一个好成绩。赛前我做好了充分的准备，卯足了劲，以最佳的状态来迎接这次比赛。
比赛当天，体育馆内人山人海，这样更使我有点胆战心惊，最重要的是亲友团也来到现场观看我的比赛，我心里暗暗激励自己：你一定行，你是最棒的！以平常心去对待，认认真真做好每一个动作。
比赛正式开始了，我是第六个上场，还可以做一些赛前运动。不一会儿，就听到广播里传出：下面上场的是盐城队周麟，比赛项目“球”。轮到我了，我绽放出笑脸，昂首挺胸，迈着稳健的步法走进了场地。当音乐响起的那一刻，我的自信回来了，整个人完全融入其中，随着优美的音乐，不一会儿，动作非常顺利的完成了，但我还沉浸在音乐当中，久久不愿离去。当听到“周麟最后得分 15。55 分”的时候，我欣慰的笑了。接下来，项目“绳”我也是很好的完成了，唯一有点遗憾的就是项目“带”中有些失误了，漂亮的绸带打了一个大大的结，导致没有得到高分，我很失望的走下了台。
当比赛全部结束时，我意外的发现自己的两个项目“球“和“绳”都进入了决赛，还要再比拼一次，我欣喜若狂，一蹦三尺高。第二天，我们开始决赛的比拼了，项目球的动作做得还行，可是项目绳中的地面打绳和抛绳前滚翻接没有接到太可惜了，但是后面的动作我还是很好的完成了。最后得了一个第七名和第八名，并且还得了一个最佳风范奖。
通过这次的比赛，我想说：要想做好一件事情，必须用心去做，只要做好充分的准备，一定会有更好的回报。而不是平时不用功，临时抱佛脚，这样肯定不会取得成功的，做任何事情一定要脚踏实地，天下无难事，只怕有心人。要想取得好成绩，是要比别人更勤奋，更努力的。
这次的比赛画上了一个圆满的句号，暂时告一段落了，也希望我能够在以后的生活和学习中，再接再励，做的更好。