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父爱像一把结实的伞 ， 在你困难时为你遮风挡雨；父爱是一杯冰红茶，让你从嘴里一直甜到心里；父爱是默默无闻的，每天，天才蒙蒙亮 ， 他就已经起床，做可口的早饭给我吃，每天放学都帮我拎着沉重的书包接我回家，爸爸为我的成长操了许多心。
记得有一次，早晨起床，我浑身无力，爸爸看我脸色苍白，就亲切地问 : “儿子，你怎么了？”我无力地说：“我没有力气，全身发软。”爸爸说：“哦，那把衣服穿起来，我们下去打会儿羽毛球吧，打会儿球你就有力气了。”我将信将疑，爸爸帮我把衣服穿起来，拿起球拍就下楼。
到了楼下，阳光明媚，我呼吸着新鲜的空气，顿时，舒服多了。我们在一块空地上，先做热身运动，然后，爸爸说：“准备好了吗？”，我说：“准备好了。”“啪 ! ”爸爸向我发出羽毛球，我猛的一抽，羽毛球飞到了老远，爸爸后退了一步，又抽了回来，就这样一抽一回，羽毛球在空中来回飞舞，天空中如同划出一道道彩虹，美丽极了。我们一连打了三局，我已大汗淋漓。但奇怪的我觉得，有一股神奇力量从我的身体里涌出，感到精神饱满。爸爸笑笑说：“运动使人健康 ! 运动使人快乐 ! ”我们高高兴兴地回家了。
在爸爸的关爱和呵护下，我幸福快乐的成长。