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亲爱的老师、同学们：
大家好，请允许我冒昧的问一句，“你们吃了吗？”。说出这句简单的话语，请不要说我的无知和浮浅。因为，今天我演讲的内容与吃饭有关，我演讲的题目是《珍惜粮食 珍惜生活》。
我们古代教育家孔夫子给后人留一句名言：“民以食为天。”这一句“吃了吗？”也是若干年前曾十分流行的问候语，可见，“吃”在老百姓心中是多么的重要，只是这些年来，随着生活水平的提高，这句“吃了吗？”也就显得不合时宜了，提随之而来的是，“一些大的餐厅里雪白的馒头四处横飞，菜饭满地撒，不知是该把这看作是没有硝烟的战场，还是看成众人对过去的背叛。“一粥一饭，当思来之不易。”难道我们真的忘记过去不如古人吗？
我们不妨算这样一笔帐：倘若我们每天节约一粒大米，那么13亿人可节约大约5000多千克，一年可节约将近200万千克，折合人民币约400万元。这笔钱若用于盖学校，按每所希望小学50万元算，则可盖8所希望小学。按每人学杂费300元计，则可使1万多名失学儿童重返学校；真是不算不知道，一算吓一跳，看来，也的确该堵堵我们这张嘴了！
还有，许多同学都有爱吃零食的习惯，课余饭后，小吃店里总是人流涌动，热闹非凡，家庭条件好的同学出手大方，抱着一堆花花绿绿的零食，令伙伴们眼馋不已；钱不多的也不甘落后，不怕打肿脸充胖子，宁可用掉生活费也要过过瘾，这样一来，一则影响了学习，上课时老惦记零食，可谓，“身在曹营心在汉”又怎能搞好学习；另外，容易养成好吃懒惰的坏习惯。
更让人忧虑的是，社会上的请客风，送礼风也刮到了我们的校园，手里有一点钱就要请同学吃零食，否则就是不大方，小气鬼；要是赶上谁的生日，精美的贺卡已不足以表达心意，还要送上带锁的本，光碟……还有的大方为了显示自己，宴请同学，开生日Party……，同学们，我们也要想一想，我们花的是爸爸妈妈辛辛苦苦挣来的钱啊！难道我们回报他们的仅仅是失望的叹息吗？
同学们，我们是未来的建设者，我们身上有沉重的希望，人们把我们比做雏鹰，是希望我们舒展理想的翅膀，不能让“馋”压住我们的羽翼，不能让“奢”迷失我们的方向，我们脚下的路，还有很长很长……
让我们从小事做起，珍惜每粒粮食，珍惜每一寸光阴，用满腔的热情去拥抱生活，在这里我们祝大家人生的路途上一路顺利！