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自护自救
2008年的5月12日，这是一个悲痛的日子。全世界都笼罩在一片黑色的痛苦之中。这一天，四川省汶川县发生了里氏8。0级地震，致使许多人失去了家园，妻离子散、流离失所。
可还是有数以百计的人存活了下来。有些人可能是运气好，有些人可能是侥幸，大部分人是有逃生敲窍门的。地震时，我有2个逃生时的小窍门。
在一片废墟里，救援人员发现了一名正在打着手电筒津津有味地读着书的女孩。大家都被她的勤奋好学所打动了。我们不仅仅要学习这个女孩的勤奋刻苦，更要学习她在危险情况下的冷静、镇静。我的第一个逃生的小窍门就是：找一个办法驱散自己的恐惧心。让自己投入进去，恐惧心就渐渐烟消云散了。专注地干某一件事情，就会驱散你的疼痛。
在映秀镇的一所小学里，全校360人全部幸免于难。甚至连轻伤的也没有。这是为什么呢？这是因为他们平时训练有素。这时，就派上了大用场，保住了自己的性命。他们的校长两月一次的组织他们举行地震演练。他们地震时的撤退仅用了1分36秒。所以，我们不论在什么时间，什么地点，要多举行应急训练。这样越来越熟，速度越来越快，跑出去的希望也就越大。
我的小窍门介绍完了，大家愿意试试看吗？