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２００８年８月，奥林匹克圣火将在长城脚下的北京熊熊燃烧，届时开放、和谐的中国将迎来全世界五大洲的朋友。奥运会是全世界的体育盛会，能在北京召开，我感到无比的激动和自豪。
寒假里，读了《奥运精神伴我成长》这本书，让我了解了更多有关奥运的知识。一位位中国运动健儿的高大形象深深地印在我的脑海中：我国第一个参加奥运会的刘长春，在１１０米跨栏中傲视群雄的刘翔，为我国赢得第一块金牌的许海峰，在一届奥运会上一口气拿下六块奖牌的李宁……
这本书给了我许多启发。一个人想要取得优越的成绩，勤奋是成功的基础。就如美国的游泳天才菲尔普斯，他曾经在２００４年希腊雅典奥运会上，一个人拿走了六块奥运金牌。他一个人怎么能得六枚金牌呢？我觉得是勤奋让他获得了这么大的荣誉。记得他曾说：“我天天都要训练，成功意味着付出很多，比如睡懒觉或偷懒，这肯定行不通。可以说，是艰苦的训练让我保持前进。”他成名后，要参加各种各样的商业活动，即便如此，他每到一个地方，仍然坚持每天五点半准时起床，从不间断。正是勤奋创造了这样的奇迹，正是勤奋造就了菲尔普斯这位超级天才。我想我要取得更好的学习成绩，也少不了勤奋，少不了不断地付出。
我还从许多运动员身上学到了：一个人要敢于正确面对失败与挫折。“体操王子”李宁就是这样一个很好的例子。１９８４年他在洛杉矶奥运会上一共获得了３金２银１铜的骄人成绩，是那届奥运会获得奖牌最多的人。４年后，他希望在汉城奥运会再次续写辉煌，更希望能够获得更多的奖牌。结果，这一次他输得一塌糊涂，甚至在他最拿手的吊环上掉了下来。失败后的李宁受到了重重的打击，那段时间，他连家门都不敢出……后来李宁把自己的失败当作是一种人生的磨练，从失败中总结教训，他重新站了起来，他果断地选择了经商，并最终担任了“健力宝”集团的高层主管，随后又以自己的名字成立了专门从事体育用品生产的公司，成了身价１６亿的商界巨子。他在回忆那段艰难的生活时曾说“成功和挫折同样会让你成长，有时失败与挫折都是一种磨练。”当我们在学习、生活上遇到失败和挫折时，李宁不正是我们学习的好榜样吗？
奥运赛场上更快、更高、更强的口号，奥运赛场上为国家、民族、集体荣誉而战的精神，奥运健儿顽强、拼搏、进取的成功秘诀，五环旗上团结、和平、友谊的象征……奥运精神伴我成长，我要做得更好，我要飞得更高！