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我和她是从小长大形影不离的好朋友，两个人都很喜欢跳体操、健美操，很希望有一天能成为国家队的小队员。可是由于跳健美操太辛苦太累了，有时候脚扭了，有时候饭没时间吃了，还有的时候连休息日都要跳健美操。有一天，她忽然对我说：小草，我不想练了，太辛苦了，我坚持不下去了。我劝她说：做事不能半途而废，一定要坚持到底。她听了我的劝告，又坚持练了下去。没过几天，她就再也没来训练房。其实，我心里非常难过，也很理解她，练健美操确实很累、很苦。
就这样两年过去了，我也拿了不少奖，有市里的、有省里、有全国的。她看了非常羡慕我，后悔当初没听我的劝告，
这就是坚持的力量，坚持到底就是胜利——我嬴了。