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爸爸，在我心里一直有些话想对你说，那就是希望您可以多注意您的身体，这是我最关心也最担心的事。
爸爸，您知道吗?您每天抽得那些烟，都是有毒的。它里面含有大量尼古丁、一氧化碳、丙酮、铝……它还影响皮肤、口腔、肝脏，对身体造成危害，影响健康。爸爸，还有更夸张的呢，您每次抽一根香烟，就等于减少5秒钟的生命，您算算这一年下来，就少活好几个小时呀。爸爸，您这是在慢性自杀呀!所以，我劝您别再抽烟了!
爸爸，作为你的女儿，我必须给您提以下几点建议：
1、 每天尽量不抽烟，如果忍不住，就吃个水果。
2、 为保证您的健康，每个星期只能抽一次。
3、 烟要交给我和妈妈还有姐姐保管。
爸爸，这就是我想对您说的话，希望您可以听取我的建议，让我帮您一起戒烟，为自己的身体着想，也让家人可以不再担心你，可以吗?