175个的启示_250字

时间:02-10编辑:佚名 话题作文

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学校要举行班级跳长绳比赛,每班要求派出男女生各一组参加比赛,我把任务交给了同学们,他们自觉地分组并练习。 全班共35名同学,从中选出了会跳长绳的20名,但并不是每个人都能跳。刚开始的时候,有的同学甚至不敢窜入长绳中。甩绳子的人也很勉强,不是甩高了,就是甩软了,不是甩慢了,就是甩乱了。

我在一边指导:甩的时候要抡大圈,放低重心,绳子要贴着地面走,为跳的同学作铺垫;跳的同学要紧跟绳子,看准时机进入,尽量靠中间;前后衔接要紧密,中间不要有空,所有跳的同学要跟住,不要有空甩的时候。如此这般讲了,同学们心中有了数,也按照这些方法去做了,渐渐地,他们跳得越来越熟练了,而且也越来越喜欢跳了,不论是课间,还是中午,他们都不禁想出去跳几个回合,特别是到了活动课,他们练得不亦乐乎。

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