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老师发给了我们一篇文章，名字叫《用尊严和坚韧的心站立》，我刚拿到手就阅读了起来，内容是这样的：1992年8月3日，英国代表队的德里克•雷蒙德站在了巴塞罗那奥运会男子400米跑的起跑线上。他的父亲吉姆•雷蒙德也和儿子一起来到了巴塞罗那。观看他们比赛。发令枪响了，八名选手一起冲出了起跑线。 一切都是那么的顺利，雷蒙德平稳地跑过了第一个弯道，而且保持着很好的位置，这样下去他非常有希望进入决赛。但就在这时，意外发生了，雷蒙德他的右腿跟踺又一次断掉了，但他却用自己的一条左腿一蹦一蹦地试图回到跑道上。
这时，吉姆•雷蒙德也终于冲进了场里，吉姆跑到儿子的身边，父子两个人手握着手，相互扶持着一步一步地走向终点……读着读着，我的眼睛不知什么时候被泪水充盈了，对于我们来说认真努力的去完成一件事是很不容易的，我们只是把它当成一件负担，完成了就轻松了，不用再想它了，而且特别是当我们像文中的主人公一样受到一种阻挡---受伤，大家都认为再继续跑下去已经没有任何意义了，这样做不是太傻了吗？实在不值得，大家都打算把他抬上担架送去治疗的情况，我们就会特别容易的放弃继续做下去，我们没有雷蒙德的信念和坚强。就好比那些年轻的乞丐，他们既没有缺胳膊又没有少腿，为什么就要放弃自己的梦想，到大街上低声下气地乞讨？只为了一点金钱，就完全丧失自己的人格，尊严，这样做值得吗？
其实雷蒙德跑步的事情也给了我们启发，我们得人生就好比一场跑步比赛，谁跑的越远越快，就会得到的夸赞越多，但是如果谁摔交了，比赛总不会停下来，其他参赛的人也总不会停下脚步等你，就像人生不会停下来一样。我们唯一能做的就是：从哪里跌到再从哪里爬起来，继续跑下去，直到终点……
雷蒙德虽然你比赛失败了，但是你是最光荣的最后一名，你用尊严和坚韧的心站立了起来，这种精神是值得我们每一个人学习的。