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一听到草莓两字，大家已是口水哗哗了吧，因为草莓又酸又甜，给人一种流连忘返的感觉。草莓种类繁多，有200多哥品种，果实鲜红好吃，因此，它成了广大群众喜爱的一种食品！
吃草莓有许多益处，果肉中含有大量的维生素，蛋白质，糖类，果胶等营养健康的物质。而且草莓中的矿物质，营养素对生长发育有很大的作用，对老人，儿童大有裨益。科学家研究证实，常吃草莓对皮肤，大脑和智力发育有重要影响，饭后吃草莓，还可以分解食物脂肪，有利消化。
吃草莓还有许许多多的健康窍门和保鲜方法。如果你爸爸开车酒后要开车，但头昏不适，就给他食用鲜草莓100克，并一次性服用，有助于醒酒。要是你胃口不佳，厌食，可在饭前吃草莓60克，每日三次。当你要保藏草莓时，把它洗尽，并装在小盒子里冷藏就行了!
吃草莓的方法很多，大家也一定要多吃草莓，每日一些水果，健康你和我！