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今天，我、爸爸、妈妈和爸爸的一些朋友去了怀柔的一个休闲娱乐的地方－－生存岛。
我们在教练的带领下分成了两队，以比赛的形式玩了许多游戏，有爬网、步步高、走钢丝、合力过桥等。我和几个小朋友参加了许多项目，在爬网时，因为小，所以我们几个孩子没参加比赛，可是比赛后我们几个小朋友也爬上去了，向大人们证明了我们的体力和毅力。一上午的比赛结束了，我们吃过农家饭后，就去生存道的作坊体验了许多手工制作，有扎染、软陶、蜡像等。给我印象最深的就是扎染了。
作扎染时，先拿一块白色的布，用木板将不染色的部分夹住，用绳扎紧，也可以直接用绳栓住不染色部分、扎紧。用木板夹住是直线花纹，用绳拴的是弯曲的图案。然后把这块布放入染料水中煮。２０分钟后将布取出，把绳和木板取下，将布拧干，扎染就完成了。虽然作它需要将近４０分钟，但是看到自己染的花手绢，心里别提多美了。
今天，我们作了游戏，学了手工制作，还能带回一块自己作的扎染手绢送给奶奶，真是快乐的一天呀。