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在我们的成长过程中，有许多的烦恼。这些烦恼有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些烦恼，它们也会成为我们前进的阻力。
比如说学习知识，在我们学习知识的时候，自然会有一些地方搞不懂，这些烦恼，是正常的现象，我们要勇敢地去面对他，不要动不动就退缩。这样，反而对自己有害，我们可以从另一个角度来看待它：学习，对我们每一个人来说，都是苦乐交织的，学习中，有苦更有乐。如果从这个角度来看待这一问题的话，会觉得，学习有苦有乐，又不懂的问题就要问老师。
其次是生活中的烦恼，我在生活中的烦恼就是：时间把握得不好，老是刚开始做这一件事时，又到做另一件事的时候了。这个烦恼是许多同学都有的。所以说我们要科学的安排时间，根据自己的生活方式和能力做出恰当的安排，合理的分配时间。这样，就可以做到心中有数，从容不迫了。
在生活与学习中，还有许多的烦恼干扰着我们，我们要学会消除自己的烦恼。我们可以向老师、家长以及朋友寻求帮助。还可以在情绪不好的时候，与朋友们做游戏，打打球，转移自己的不良情绪。烦恼，会使我们很害怕，我们要正确看待自己的烦恼，勇敢的面对自己的烦恼。这样，是对自己很有利的。