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从上周老师就说要带我们去山青世界(素质教育拓展基地)，于是，盼望了一个星期，周六终于来到了。
早上我们早早的来到学校，就连那些平时来得晚的也很早的到了，看大家精神十足，脸上洋溢着快乐的笑容。很快，我们坐上了车，一路上有说有笑。就连平时一脸严肃的老师，这时候就像我们朋友，一起谈论着，说笑着。经过了大约一个多小时的车程，终于来到了我们盼望已久的“山青世界 ”。
老师叮嘱了我们一些话，比如“要听教官的话啦，不要乱跑啦，爱护里面的卫生啦…。。”之后，由教官带我们进去。一进到这里面，大家东张西望，对这里充满了好奇。这里四面环山，山上生长着一片片的绿树，树下绿草如茵，期间夹杂着各色的小花。还有大大小小的河流，上面有着许多娱乐设施，还有令人恐惧的吊桥。天空是那么明朗，空气是那么清新，深吸一口气，风里有股淡淡的花香沁入心脾，我们仿佛来到了仙界一般。我一下子就喜欢上了这个地方。
教官把我们带到一个篮球场，一天的训练开始了。有三四个教官，围着我们，特别严厉。严肃的对我们说：“你们今天到了这里，就必须服从教官，在队伍里不能乱说话，有什么事必须喊报告!”听完这话，我们互相之间吐了吐舌头，苦笑着，想到这一天必定不好过。这跟我们想象中的完全不一样，那美好的想象只能成为泡影了。
首先，练习 的是站军姿，在太阳地里，暴晒着，还要站的那么标准，对我们来说无疑是一种意志的磨练。我挺直了身子，努力的照老师说的去做，(以免挨打) 当教官走远些时，我又稍稍放松了些。可是，长时间的站着，腿不免有些酸，过了一会，有个同学晕了，我也在想，我到底能不能坚持下去呢?终于，一个多小时之后，教官给每人发了一个垫子，我本以为要练什么俯卧撑之类的呢，，可没想到竟是让我们坐的。我欣喜若狂。我们忽的松了一口气，急忙的坐下，可是，教官却又命令我们站起来，说，要有纪律性，教官说坐才能坐。我们又乖乖的站了起来，听着教官的口令，唉…谁让我们累呢，跟教练作对的后果只有罚站军姿!坐下之后，我揉着我那可怜的脚，好酸啊!
再经过一个小小的“破冰”游戏的之后，终于等到了我最期待的“定向运动”就是3人一组，每组发一张地图，按照地图上在整个山青世界里寻找15个点，之后在回到起点。教官“唠叨”了一会后，游戏开始了。我们这个小组里分工很明确，我拿地图给他们说明路线，另一个拿着卡去刷，第三个人则辅助我看路线，当拿卡的人累了时，她则当替补。就这样，我们组领先了其他组。有时候，我们都跑得很累了，但为了小组的利益，为了不前功尽弃，大家又坚持下去，尤其是打卡的同学，每次找到了点他都拼命的跑，尽量第一个去打，这让我非常感动。在整个过程中，我们团结一心，似乎达到了这个游戏的目的，很快，我们找完了15个点，可是结果却令我们大吃一惊，成绩无效!这几个字深深地印在我的心里，我们三个人都那么拼命的找，拼命的跑，为什么成绩无效!我们非常沮丧。但并没有互相抱怨，只是当作玩了一个游戏，锻炼一下。还好，男生们有两组分别取得了第二、第三的成绩，为我们班争回了荣誉。
训练了一上午，大家也筋疲力尽，来到食堂吃饭，现在大家的样子可以用“狼吞虎咽”来形容，累的也没有力气说话了。
下午，学习了手工制作和绳结方法和绳结的意义所在。给我印象最深的是教我们制作木架的老师，他黑黑的，很和善，最重要的是很幽默。我们教练总是说：“只要我一说最高指示，你们都必须将爪子(手)，放在火腿上(大腿)，把嘴巴调到关机或静音状态，不许说话!”每当他说完这句话，就会逗得我们哈哈大笑，并且也会把手放好，把嘴闭上，老师的这一招仿佛比其他老师的批评更管用。老师一边讲着技巧还不时的加进一些幽默的话语， 伟大的作品出世了，哇，好开心啊!我从不知道原来上课可以如此有趣!这堂课让我们紧绷了一天的心情放松了许多。
这一天的基地生活让我们学会了许多，更重要的是我们学会了团结协作不可缺，这一句话将会让我受益终生。