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网络是把双刃剑，人们常说:网络是把双刃剑，美丽却拥有着毒性.随着信息技术的发展，我们已步入了网络时代。网络是信息高速公路上的一列快车，它带着我们奔向一个无限广阔的世界。它能创造一个人才也能害一个人.
利用网络，人们在家里就可以快速地获得自己想知道的信息资料，例如股市行情、网上订票等。毋庸置疑，网络给人们带来了诸多好处。但是同时，也可能看到一些与网络文明极不协调、极不相称的内容。这些内容大都是不健康、不文明和带有反动性质的。对于我们造就一个健康、有序、安全、具有活力、没有污染的“绿色”网络环境来说，它们是最大的绊脚石。因此，我制定了一份计划：
1、上网时间不能无节制。
2、不能靠电脑屏幕太近。
3、不要沉迷网络游戏。
4、不要随便下载网上的文件，以防病毒和木马。
5、不要在网上看一些不文明的信息。
6、尽量在网上获得一些有用的知识。
7、不要到不健康的场所上网。
8、要有理想、有目的、带任务上网。
9、保健康的心态上网
但是我还是认为尽量还是不上网，有许多人都是因为上网而被骗，有些人则是不分白天黑夜的上网而猝死，所以，要合理安排上网时间，掌握正确的上网方式，才能达到文明上网、健康上网、绿色上网的标准。