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能力，是每种生物都可以具有的，有些可能是种族遗传的，但也有些能力却需要后天自己努力才能拥有。
人的能力有很多，比如思考。劳作。计算。绘画。唱歌等，但今天我要说的是与以上能力不同的，就是快乐的能力。
可能有人会说：快乐不是一种心情吗？
那就听我慢慢道来。
快乐确实是一种心情，也是人们每天都想拥有的心情，也需再快乐一分钟。一小时后就会向沮丧郁闷奔去，如何让自己快乐久一点。多一些就是我今天的中心。让快乐变成我们的一种能力。
把让我们快乐的因素与条件掌握在我们自己手上其实很简单。
面对朋友的奚落，要泰然处之，不要因为爱面子，而与对争得面红耳赤，把关系闹僵到不可挽回的地步，再后悔也来不及了。学会控制自己的情绪也是一种能力，是拥有快乐能力前所须具备的能力。
面对老师的批评，要明白这是关心而不是厌恶，这说明老师希望你更好。更优秀。
面对他人的白眼，要先让自己冷静下来再思考：自己哪里的行为欠妥，如果没有那就是同学的问题，不用太在意，这样就会让你变得更加完美。自信。
当好友拥有了某样令你羡慕不已的东西，比如：家庭。父母。衣服。首饰等。要学会自我平衡内心，每个人都有值得别人羡慕的东西，如果没有，就努力的拥有令别人敬佩的精神品质吧！
总的来说，就是不要因为别人的批评嘲笑或是白眼儿轻易沮丧，失掉自信心。整天都郁郁寡欢。要学会自己控制和平衡自己的心情和欲望，这样，你才能变成一个拥有快乐的能力的人。