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“人是铁，饭是钢”虽然是一句没有多少色彩的语句，但这是个不争的事实，因为只有健康的体魄才会有坚强，但你又会发现原来他没有那么简单。。。。。。
健康与才智，为人生两大财富，但我认为，健康一定是才智的基本。记得小学的一次期末考试，本很注意身体的我因为晚上着了凉，开始的不适我并没有在意，后来鼻涕总来折磨我，我只能等待药物来让他的痕迹消失，亡羊补牢虽不晚，但是药物的能力是有限的。不经意间，期末考试的脚步已经悄然走来了。那天，正巧碰到了费脑筋的数学，自然是不攻而破，那次我就考砸了，我深深地体会到了身体的重要，我想我会留点健康给自己。
健康更是联系着亲人的心。你是否见过妈妈焦急的眼神，你是否扒过爸爸结实的身体，这个时刻陪伴你的总是家人，但愿你不是个旁观者，因为父母用尽的所有的关爱来照顾你，他们的焦急、他们的担心是你要用情感来报答的。你何不给自己一点健康，多注意自己其实就是在关心家人。在我还小的时候，就曾经发过一次高烧，那一次是我人生的第一次怕了这个生病。。。。。。
在我们学校就要放归宿假的前一天的寂静的夜晚，我突然感到嗓子不适便醒了过来，不断的咳嗽把平静的夜打破了，生活老师来看了看我给我吃了点药并问候了几句我便睡了下去，谁知。第二天我醒来的时候，发现我突然说不出话来了，嗓子也十分酸痛，虽然我还小，但我还是能对生命的“威胁”感到恐惧，我给老师说了后，老师的鼓励让我没那么担心了。那天正是放假，我等待着妈妈来接我。妈妈来了，是的，飞快地来了，妈妈紧皱着眉头，手里的纸团不停的捏着，后来还是松了，妈妈就把我接走了，离开学校的第一件事就是去拿药，结果是发烧，但至今我都不明白，为什么发烧会使我说不出话来，但我想我会，我也应该会留点健康给自己，不要让妈妈在担心了！
保持健康，是自己的责任，甚至是对社会的责任，更是对家庭的责任，快乐、幸福、坚强。。。。。。都是我们期望的，但一定要记住：留点健康给自己，与智慧相加，它会使你创造出美来！