【23xiu.com-爱上秀-教育信息门户网】
人的一生有许许多多的烦恼，有高兴、伤心、愤怒等，在这些情绪中，有一些能使我们感到开心愉悦，但也有一些情绪，使我们感到失落低沉，我们要学会控制自己的情绪，拥有积极的情绪也是一种能力，比如：快乐。为什么我要说快乐也是一种能力呢？先让我给你举个例子：A是一名品学兼优的学生，深得老师喜爱，但是有一天，他最好的朋友背叛了他，他很愤怒，也很伤心。当天回家，什么也不想做，做作业时，一道很简单的数学题却一直没有头绪。他认为自己应该放松一下，于是，他坐在沙发上看电视，电视里放的是很搞笑的娱乐节目，渐渐地，A脸上有了笑容，看完了电视，他觉得，自己很快乐。A再次回到房间，准备做作业，这一次，再难的题，也都迎刃而解。这，便是快乐的能力。
快乐是生活中的一个动力，它能帮助我们做很多事，而保持快乐的情绪则是一种能力，拥有了这种能力，一切一切的困难就不再是问题，但你若是对此不在意，那你将会发现，遇到了困难你会焦虑，你会退缩，做事也不能称心如意，到了最后，只会是一个事倍功半的结果。
“哎呀！你怎么这么讨厌，走开！”咦？那不是我同学的声音么，她怎么生气啦，我走过去，拉住她走到一边，对她说：“来，我给你讲个笑话……”