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猪八戒自从取经回来当了净坛使者后，整天吃这吃那，吃完就睡。这样日复一日，过去了两年，猪八戒成了一个大肉球，一称体重，500公斤，孙悟空一蹦一跳地跑来，对猪八戒说：“八戒呀，你现在连走路都走不动了，这样下去可不行。”猪八戒犹豫了一下说：“好吧，我减肥。”孙悟空听了满意地笑了。
晨跑减肥猪八戒听说晨跑可以减肥，就向左邻右舍借来了十八只闹钟，每隔一分钟闹一次，终于在第十八只闹钟响起时醒来了，他连忙穿好衣服，练起晨跑，他走一步，天宫就摇一下，神仙们以为是大地震来了，赶忙躲了起来，躲在南天门下的太上老君看见是猪八戒在搞鬼，就把他好好教训了一顿，还说：“如果玉皇大帝怪罪下来，我可没办法。”猪八戒知道这办法是行不通的。仰卧起坐减肥法猪八戒才锻炼了三天，不知怎么的，第四天又开始懒床了，孙悟空又跑到正在睡觉的猪八戒跟前说：“如果你能减到150公斤，我就把大师兄这个位子让给你。”猪八戒听了一骨碌坐起来说：“真的吗？”因为大师兄这个位子是他梦寐以求的。
“当然！俺老孙啥时候骗过你。”“一言为定。”猪八戒认真地说。经过前几天的晨练，八戒确实减轻了不少可离150公斤，这个目标还有一大段距离。他想：我得找个速效减肥法。一天，猪八戒正在看电视，电视里正在进行仰卧起坐比赛，主持人说：“这是一种有趣，而又实用的减肥方法，特别适用于西瓜肚的人。”猪八戒听了摸了摸自己的肚子，自言自语：“这一招不错。”于是他每天都让猪师母帮助自己做仰卧起坐，一个月过去了，猪八戒果真瘦得飞快，可是床却坏掉了几张。终于，功夫不负有心人，八戒现在已经成了一个人见人爱的英俊少年，看来孙悟空大师兄的位子不保了，新版的《西游记》要出炉了!