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有一个美国的教育专家考察中国一所内地的小学，专家指定了五个学生回答一些问题，然后这专家说，这五位同学很有潜力，将来一定有出息。20年后，专家再次来到这个地方，发现这五个学生果然都有很好的前途，远远超出了一般的同学。这说明，潜力是可以激发出来的，自信、压力、毅力都是激发潜力的条件。 前面所说的那个美国专家，他并不是真的发现那五个小孩不同凡响，他只是在做一个试验，就是给孩子们信心，看他们是否有潜力爆发。他成功了，信心是激发潜力的必要条件。“我行”，“我一定行”，只有这样才有使不完的劲，才有不达目上不罢休的勇气。
除信心外，压力也能产生无比的力量，爆发出前所未有的潜力。楚汉相争时，项羽与刘邦决战于巨鹿，项羽率领军队渡过汉水之后，砸烂了炊具，沉下了渡船，这就是历史了有名的“破釜沉舟”，昭示士兵，没有退路了，只有决一死战，消灭敌人，才有生的希望。在这种压力之下，士兵们无不以一当十，奋勇杀敌，最后夺取了巨鹿之战的巨大胜利。俗语说，置之死地而后生，就是说把他放在最危险、最有压力的地方他才有可能激发潜力东山再起。狗急跳墙，狗平时是跳不过墙的，只有在危急关头，在压力当前，才能超越过去，爆发潜力，跳过墙来。
毅力也有助于潜力的产生。齐白石原是一个木匠，“二十七，始发奋”，他并没有超人的天赋，但对于花草鸟虫都是上百次乃至千次的观察，又经过几十、几百、几千次的反复揣摩，反复练习，方正式作画，公之于世。他是靠毅力来激发潜力才成力名扬中外的青妙手。 现在流行的挑战极项运动，实际就是对潜力的检验。极项就是最大潜力的爆发，这种运动有利训练参与者的意志与信心，但也要在科学的指导下进行，不能想当然。
只有我们树立信心，训练自已的毅力，在一定的压力环境下，就会产生超越常人的潜力。如果长期坚持下去，就会有利于我们的美好人生。