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每个人都拥有一份对事物的需求感，拥有一种欲望，于是我们产生了满足和不满足两种感受，但这两种感受在我们的生活中却起着很大作用，它直接决定了我们的心里情绪。
有些人总感叹命运的不公，总感叹自己命苦，却似乎从来都看不到自己拥有的一切，反倒失去了许多快乐。有些人得到的不算多，却一直很满足，一直很快乐，这只能让他们得到的更多。有些人看到一朵美丽的花，抱怨它不属于自己，有些人看到这朵美丽的花，欣喜地赞美这大自然的一道美景。这两种人所表现出的情绪就完全取决于满足与不满足两种感受。
常所“知足常乐”，满足了就快乐了，这一句话，这四个字，真是至理名言。胸怀宽广一些，性格豁达一些，容易满足一些，还能不快乐吗，有什么理由不快乐？看那些百岁老人们，都很容易满足，一碗粥，一碟菜，清贫的生活，安乐的生活，没有什么华丽，没有什么奢侈，没有什么欲望，人满满足足地过日子，满满足足地快乐，满满足足地长寿。快乐是很简单的，就是要知足。看电视里那些孤残儿童，我们要满足自己起码有健康的身体，美满的家庭；看山区的留守儿童，我们要满足自己有学上，有家长陪伴，更不用说不需要去负担农活了。这样想想，真的很满足，我们就会快乐了。知足的生活，才是快乐的生活。