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我们的祖国从落后到逐渐强大，经历了一个艰辛的奋斗过程。在70多年前，外国人用“东亚病夫”的称号嘲笑中国人。那是1936年，中国派出了100多名运动员参加在柏林举行的第十一届奥运会上，结果没有一名运动员获奖。
中国代表队回国路过新加坡时，当地报纸上有一幅外国漫画讽刺中国人，漫画的标题叫“东亚病夫”。从那以后，“东亚病夫”就成为西方人嘲笑中国人的一种称呼。1949年，毛泽东主席宣布新中国成立后，全国人民在中国共产党的领导下，经过几十年的艰苦努力，祖国发生了翻天覆地的变化，中国在世界上的地位逐渐提高，中国从懦弱的“东亚病夫”成为震惊世界的“亚洲雄狮”！
1949年是新中国成立的第一年，中国与苏联等17个国家建立了外交关系，揭开了新中国外交的新篇章。1954年4月中国以大国的身份参加了瑞士日内瓦会议，这次会议大大提高了中国的国际地位，为打开新中国外交新局面发挥了积极作用。20世纪70年代中国与美国、日本等国的关系开始好转。1972年2月，中美正式建立外交关系。这标志着中美两国不再相互对抗，两国关系开始走向正常化。
同年中日两国正式建立外交关系，这一时期，有许多国家与中国建立了正式外交关系，出现了中国建交热潮。1971年10月25日，中国参加了第26届联合国大会。在这次会议上，恢复了中华人民共和国在联合国的合法权利，恢复了中国作为安理会常任理事国的席位，这进一步提高了中国在国际的地位。改革开放以后，我国现代化建设迅速发展，综合国力不断提高，中国在国际社会上发挥了越来越重要的作用。
到2007年底，中国已经同世界171个国家和地区建立了外交关系。伴随着我们祖国发展壮大的脚步，我国的国防和军队现代化建设不断取得新的成就。经过近60多年的奋斗，我国已建立起一支强大的军队，一个坚固的国防，为捍卫国家安全，为保卫人民和平幸福的生活，提供着坚强有力的保证。啊！中国越来越强大，人民越来越幸福。