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记得上上星期的星期三，第四节课是体育课，体育老师在上课前告诉我们今天要跑800和1000米，霎时叫苦声一片，本来同学们都是欢天喜地地下了楼，如今是怨声四起。有的同学说今天天气太热了，还有的同学说:‘他腿受伤了……说归说，可还是要面对现实，同学们一个个视死如地站在跑道上弓起腰。
只听体育老师一声令下，同学们都如离弦的箭一般冲了出去。当然我也不例外，跑了第一圈还可以，挺轻松的。可到了第二第三圈时就快坚持不住了，四处瞄了一眼其他人，有些人已经开始加速，有些人已经气喘嘘嘘，渐渐落在后面了，到了第四圈，我几乎是爬回去了，走走停停，走一回又跑一会终于到终点了，我一屁股坐在地上，气喘吁吁地看着未跑完的人，原来他们差不多，走一点跑一点，我感到头很晕，有点想吐的感觉，当我询问了别人之后才知道别人也是一样的。
于是我和他们一起围着操场走，可没想到双腿像是被灌了铅似的，走都走不动，走走还要靠着篮球架休息一会。这时，体育老师来了，对我们说：“你们是缺少锻炼，如果你们一直跑总有一天会感到跑这点路是很轻松的，可如果像你们这样跑一次休息两个星期的话你始终会感到那么累的，所以你们只有从现在开始锻炼耐力，这样以后才不会感到那么累，从今天开始，以后每天加强体育训练。”“噢！”同学们异口同声地说。通过那天的这件事，我知道了我们无论做什么事都不可以半途而废，一定要一直坚持下去，就像训练耐力一样，而一直练习才会有效果，只要一直练习，总会有感到轻松的时候。在此事之后，每当我对长跑感到无奈和失望时，我会想起“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”这句话，我也会想到只要我坚持下去，总会感到轻松的。这样，就会增加我的信心，跑下去。