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昨天下午，天气炎热，爸爸带我去游泳，我可高兴了。
来到白云山游泳池边，哇!游泳池好大，碧蓝碧蓝的水，清澈见底，早已有许多穿着红、蓝、绿的游泳衣的小朋友在游泳，爸爸纵身一跃，跳进了游泳池，开始施展他高超的游泳技术了。
我也脱下衣服，纵身跳下水，“哎呀，不好，”我大叫起来向爸爸求救，可刚张口，水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌，鼻子也惨不忍声，“水太深了，有一米7，把我的头都淹没了!”我一边浮出水，一边大叫着，用了九牛二虎之力才上了岸，和一个朋友一起跑到潜水区了。
潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了，我们玩得可开心啊！
可夕阳无限好，只是近黄昏，大家要回家了。我明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深意！