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在人生的道路上，有可能碰到一些荆棘，阻止你前进的步伐；有可能碰到“拦路虎”，使你无法向前。这些，就是大人常提到的“挫折”。挫折可以锻炼我们的意志。
记得有一次，我数学测验只得了69分。不管是谁，都不能容忍这个成绩，然而它却落在了我的试卷上。当老师报到我的成绩时，我心里有说不出的伤心和自责，恨不得找个地洞钻进去。我默默地回到家中，把自己反锁在房间里。我趴在床上，眼泪止不住地流了下来……
突然，我听见门口有些声音。我止住泪水，蓦然抬头，发现门缝里塞着一张小纸条。我抽出那张纸条，只见上面写着： 儿子：
不要灰心，分数并不是代表一切。这次你考差了， 只是因为你没有认真答卷。“阳光总在风雨后”，以后做完卷子就认真检查，一定能考出好成绩的！
爸爸
看见后，我小心翼翼地将它放进日记本里，便认真地复习……第二天，我考了90分。虽然考得不高 ，但是我超越了自我。
“阳光总在风雨后”只有经历了挫折，才能取得成功！