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爷爷花白的头发，瘦弱的身体，甚至手中拄着的拐杖。。。。。。这些一般都是老人的写照。可是我的爷爷却不一样，洪亮的嗓门，笔直的腰板，整天谈笑风声，活脱脱一个“帅小伙”。爷爷之所以这么有精神是因为他经常锻炼。也许是早晨跑步的缘故吧，爷爷每天早晨起来没吃早饭就去跑步。当我放假时还要把我叫起来跑步。所让我很愿意但是也没有办法只有听从。
刚开始时我跑的很快可是跑到一半时我就气喘吁吁站到原地休息。爷爷跑过来就说：“你们现在的孩子都是被宠的不像样子刚跑没几步就累成这样，还不如我这个老头子呢”，爷爷说完后就大步的向前跑去。望着爷爷的背影。心里不是滋味，为了证明自己没有被家人宠坏我就大步流星的去追爷爷。
终于，跑完了爷爷设定的目标。虽然很累可是我还是快乐的从中体会到跑步既可以锻炼人的身体，更能锻炼人的意志！爷爷就是这样永远充满活力，永远那么压严厉，爷爷在我心中永远都是不会老，总是那么年轻。帅气。